9 секретов счастья от Джей Ло: 1. Верь в себя:Джей считает: "Человек, который верит в свои силы и свою мечту, обязательно станет счастливым. Если ты умеешь ставить перед собой цель, а потом идти к ней, невзирая на трудности, то добьешься всего на свете". 2. Выше нос: Сейчас Джей одновременно снимается в кино и записывает новый альбом. Ей приходится разрываться между студией и съемочной площадкой. "Конечно, это тяжело, но в то же время очень ьинтересно. Мой главный секрет: нужно найти что-то интересное для себя в любом занятьиьи. И не думать о том, как бы все успеть, а концентрироваться на том, что ты делаешь именно здесь и именно сейчас". 3. Двигай попой: "Если мне грустно - днем или ночью, я включаю на полную громкость свой музыкальный центр и танцую. Стоит поставить хорошую музыку и поскакать по комнате минут пятнадцать, - плохое настроение как рукой снимает". (Способ, конечно, действенный, только, когда ты станешь устраивать пляски, учти, что у Джей Ло собственная вилла в Лос-Анджелесе: в обычной квартире с музыкой и танцами по ночам лучше не экспериментировать. Иначе вместо отличного настроения получишь злобных соседей и милицию у дверей.)  4. Спать-спать-спать:"Чтобы быть веселой и жизнерадостной, девчонке нужно много спать. И хотя у меня очень плотный график, я стараюсь спать не меньше десяти часов в сутки. Бывает, я так устаю за день, что приползаю домой еле живая. Но стоит как следует выспаться, и кажется, что я заново родилась. А если утром надо рано вставать, я стараюсь прилечь днем". 5. Если хочешь быть здоров - закаляйся: "Вне зависимости от того, во сколько надо вставать, каждое утро я бегаю ровно час и принимаю контрастный душ для бодрости". 6. Смех без причины: Это признак совсем не того, о чем вы все подумали. Дженнифер говорит: "Твои лучшие друзья - шутки и анекдоты. Когда мне плохо, я смотрю в зеркало и улыбаюсь сама себе. Действует безотказно! А если и это не помогает, начинаю рассказывать анекдоты и смешить всех вокруг. И мне самой становится весело". 7. Я на солнышке лежу: 8. Влюбись: "Когда человек влюблен, он буквально летает. Я ужасно влюбчива и не признаю недосказанности. Если я влюбляюсь, то по уши, и готова для любимого горы свернуть. И от него, естественно, жду того же!. 9. Семейство: Родственники - самые близкие мне люди. По-моему, ужасно глупо - ссориться с родными из-за ерунды. Ведь это люди, в жилах которых течет "твоя" кровь, и что б не случилось, они всегда придут на помощь. Мама и папа - мои лучшие двузья". |
|
||||||
|
| Copyright © razvlecheniya-cool | masha2378@list.ru |